Адреналин, спортивный клуб, Керчь

Фитнес
Специально подобранная программа сочетает различные виды тренировок – кардиотренировки, силовые тренировки, степ-аэробика, аэробика тайбо, что позволяет оптимально подтянуть все группы мышц, исправить осанку, избавиться от болей в спине, укрепить сердце.

Пилатес
Пилатес – укрепляет все мышцы, улучшает баланс и координацию, тренирует все мышцы, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра и практически не имеют противопоказаний.

Йога
Йогу можно посещать в комплексе с пилатесом или фитнесом

Скалолазание (взрослые и дети с 14 лет)
Это вид спорта, которым может заниматься любой , независимо от уровня физической подготовки. Вам может казаться, что это очень опасно. Не беспокойтесь – у нас о безопасности заботятся в первую очередь!

Скалолазание очень полезно для здоровья. Это специфическое кардио, смешанное с силовыми нагрузками и пластикой. Здесь задействуются даже те мышцы, о наличии которых вы никогда и не слышали. Занятия проводятся в спортивном зале на искусственном рельефе. Лазание без страховки, высота стен 3 метра, покрытие пола - гимнастические маты.

Также клуб «Адреналин» проводит тренировочные выезды на естественные скалы.